post w

[...] tetstow przeprowadzanych na wlasna reke czy istnieje mozliwosc przeprowadzenia testu tak jak by off line w sensie umieszczenie calego opsiu zdjec spisu suplementow treningu i opisaniu z grubsza diety juz po jego zakonczeniu ? (chodzi mi tu o totalny brak mozliwosci prowadzenia codziennych wypisek) jesli tak to jak taki post mial by wygladac..

Mam pytanie. Czy ten trening może być podstawą treningu siłowego(oprócz siłki SW)? Czy dobrym pomysłem jest wrzucenie ze czerech serii wyciskania na klatę po kompleksie? Czy może jakiś mix w stylu superseria wyciskania z drążkiem? Sory że odgrzewam stary post ale może ktoś mógłby mi odp.

chcesz cos osiagnac w mma czy bjj? - mysle ze to pytanie dajeodpowiedz na Twoj post ;]

Nie boj nic, ma bolec hehe moze to dziwne ale takie stwierdzenia mnie motywuja to zmodyfikowane burpees bede robic jesli przy ktoryms powtorzeniu padne na twarz a bede chciala wycisnac wiecej edit: sorki za podwojny post, cus mi sie tu wiesza Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-22 20:07:11

Dajcie spokój z tą dietą, kretka nawet bez diety dała by trochę wody.. wina albo w jakości, bo to ma znaczenie albo jesteś non-responder i spróbuj nastepnym razem z Jabłczanem - Tri Creatin Malate, ewentualnie stack lub Creatin-AKG. Proponuję jabłczan. Tak poza tym pozdrawiam - mój pierwszy post ;)

sądzisz, ze autor przez 4 lata czekał z niecioerpliwością na Twoje pytanie...? proponuję więc na przyszłośc spoglądac wpierw na datę post/ostatniej w nim wypowiedzi

ziomus wez przeczytaj pierwszy post i popatrz czasem co sie dzieje w danym temacie, rece opadaja.

Po raz enty 16h jest w LG Jem / Nie jem preferuje nieco dluzszy post Moje odczucia jak i wiele relacj sugeruja lepsze treningi po samym BCAA + ew pobudzacz/ stack

Fajny artykuł Trzeci post i juz artykuł. Sam pisałeś? Siema mam nadzieję że tekst się spodoba jest on tłumaczony z jakiejś tam stronki amerykańskiej Przetłumaczony przez niego - być może. Napisany przez niego - jak sam widzisz . @Dethulus Podaj źródło tej "jakiejś tam stronki amerykańskiej" Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-28 [...]

Adramel - proszę dobierać w innym tonie słownictwo, post z poprzedniej strony został skasowany, za podobne pomówienia (obrazę danej osoby) następnym razem będę zmuszony zablokować konto.

[...] flava69 "Ćwiczę juz 8 miesięcy. I mam marne efekty nie wiem czym to jest spowodowane..." nie wiesz? np.tym: Plany zmienam co 6-8 tygodni. przeczytaj moj post: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html i tutaj: podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html [...]

i zeby nie było: do nikogo nie pije ;-) pisalem w uogolnieniu i sorry za post pod postem ale z jakichs tam przyczyn nie mozna edytowac

z jakiej paki wysłało mój pierwszy post? :-? proszę Szefowe o usunięcie shrimp, na razie tak właśnie robię z ćwiczeniami, oprócz dzisiaj w każdym razie do zrobienia tej wytrzymki będę dążyć

Taka myśl: jako ze jest to "spam post" to jakakolwiek merytoryczna dyskusja, która się tu pojawia powinna zostać uznawana za odbieganie od tematu :p Pytanie do czytelników polskiego MD: Czy w MD pojawiła się rubryka prowadzona przez Kevina Levrone'a? Nie kupuje gazety od 2 miesięcy i tylko to mnie ewentualnie zachęci do ponownego jej zakupu.

witamina c najlepiej naturalna lewoskrętna lub ewentualnie ta inj z pl apteki(b dobra, ale jest aktualnei problem z załatwieniem tego bo nigdzie nie ma) w ostatecznosci moze yc zwykla z apteki i ona tez cos tam daje wbrew temu co "znafcy" wypisuja. Pisze post pod postem bo nie da rady edytowac

hej nie wiem czyy post z telefonu sie wysle. Melduje ze zaslablam i wyladowalam z pogotowia do szpitala z wysokim cisnieniem. W kazdym razie nie dam sie. Moc wami

Prócz opinii post zawierał jakąś historię - a raczej bajkę - o której pierwszy raz słyszę i za to został skasowany - sianie herezji. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-01-28 18:48:27

Krótki cytat ( jak ACTA wejdzie to mi przyślą karę do zapłacenia ;-) ): "Post-exercise carb ingestion also helps promote swift IGF1 actions in the muscles, increased levels of which are believed to be the most immediate factor in muscle hypertrophy." Ori Hofmekler "Maximum muscle Minimum fat" wrzuciłbym więcej ale nie chce mi się przepsywać. Co [...]

w spamie dtdp czesto sie wypisuje pozatym dodal dzis post na swoim blogu: http://koniec-masturbacji.blog.pl/

Chciałem być miły i może nawet coś pomóc, ale za ten post wyżej stwierdzam, że nie jesteś tego wart. Bierz razem, a jak już będziesz ćwiczył na siłowni dwa miesiące to przywal igfa. Zmieniony przez - Tadeusz w dniu 2012-02-29 19:49:03